Chant,  Social

J85 Défis en cours

Pour aujourd’hui ras !

Mais j’ai fait mes actions défi en cours et c’est déjà pas mal. Par contre je vais quand même viser de me remettre dans l’optique de ce défi (faire 1 petit pas par jour hors de ma zone de confort) dès demain ! 😉

Mais c’est vrai qu’en fait depuis au moins 1 semaine tous mes défis concernent le chant en fait, donc j’en parle en dessous. Mais comme c’est ça que j’ai envie de mettre en place dans ma vie et que ça y est, je suis totale motivée, mes petits pas journaliers les plus importants concernent le chant en fait ! 🙂

En fait si, j’ai fait un truc mini : j’ai posé une question qui me stressait à un de mes groupes Whatsapp, et que je me posais depuis qqs jours déjà (mais que je n’osais pas leur poser). Et j’aurais pu ne pas le faire et rester dans une zone un peu inconfortable (pour moi), donc je suis très fière de l’avoir fait ! Surtout que la réponse à été très positive 😀 . Donc je suis très contente là. Même si je ne considère pas ça tout à fait comme un petit pas parce que c’est un domaine où je commence à gérer, c’était quand même assez challengeant, donc je le signale malgré tout 😉

Oh et puis si, j’y pense aussi (Oui ça vient en écrivant) : mon ordinateur est en panne et je l’ai amené chez le réparateur la semaine dernière. Il m’a appelé aujourd’hui pour me dire que pour différentes raisons il ne pourrait pas s’en occuper avant début novembre. Et, je luis ai dis : “merci de m’avoir prévenue” ! Si vous me suivez depuis un moment vous savez que l’expression verbale est un énorme challenge pour moi, donc là c’est enorme. Je ressens ça d’habitude mais je ne le dis pas !!! Et en fait je n’y pensais pas comme petit pas parce que je n’ai pas pensé à le faire sur le coup, c’est sorti tout seul. Comme quoi, j’ai du changer d’autres choses qui font que je suis capable de faire ça aujourd’hui ! Cool, je suis super contente 😀

Défis en cours

Plaisir (65)

Nager avec les enfants, et moi toute seule pendant qu’ils jouaient sur les marches ; chanter ma chanson de Mozart aux enfants ce soir en guise de berceuse 😉 ; marcher pour aller vider la poubelle ; faire des tresses à ma fille ; récupérer les partitions de musique.

Chant 27/40

J’ai donc chanté. Et écouter 15 minutes de l’enregistrement de mon cours de chant d’hier, et ça c’est super méga top parce que d’habitude j’attends la veille pour le réécouter. Donc un gros progrès de ce côté là, et franchement, c’était un de mes petits pas du jour !

Je suis allée chercher les partitions qui me manquaient pour le choeur de femme que l’intègre cette année. Et j’ai demandé pour le paiement parce que comme j’étais en période test je n’ai encore rien payé. Donc ça, c’est réglé et c’est cool, une chose de moins à penser 😉 !

Et j’ai fais mes 2 postures de yoga, évidemment. 🙂

Gratitude  20/30

Aujourd’hui pas vraiment fait en me répétant des phrases, mais plutôt en me mettant dans un état de calme intérieur quand j’ai fait des activités calmes et de profiter de l’instant, sans stress ou autre. Ça c’est déjà balaise pour moi ! 🙂

Mes 3 moments de gratitude du jour :

  1. Être allée à la piscine avec les enfants.
  2. Que le chaton qu’on a donné aux voisins il y a 1 mois soit revenu chez nous un peu ce soir ! (C’est marrant)
  3. Avoir quasiment fini la voiture que je fais pour mon fils en origami !

 

A demain pour de nouveaux petits pas 😉 !

 

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

(Et pour avoir accès à toutes les ressources que j’utilisent et qui m’aident pour avancer, c’est ici !)

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