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J73 Défis au long court

Comme je l’ai annoncé hier, pendant quelques jours je me consacré uniquement à mes défis à long terme. Alors on y va directement. 🙂

Défis en cours

Plaisir 54/60 : sortir voir les enfants jouer dans le tas de copeaux ; être dans le vent (j’adore!) ; avoir acheté des accras de morue pour ce midi au marché, des encornets aussi (Je ne sais pas du tout pour faire quel plat avec, c’était vraiment juste parce que j’avais envie d’en acheter) ; avoir passé quasiment tout l’aprem à revoir tous mes passages préfères d’une série (Et je n’ai pas fini ! 😉 ) ; venir regarder le sport ce soir même si je suis malade et ne vais donc pas participer.

Technique vocale (17)/40 : sur ce point là je me suis loupée, je n’ai rien fait. J’ai juste téléchargé un e-book sur le sujet ce qui n’est pas exactement ce que je visais 😉 . Je ne compte donc pas ce jour.

Gratitude  10/30 : reprise en douceur si je puis dire : j’ai fait 1 seul exercice dans la journée (au lieu de 2) mais c’est déjà super ! Je me félicite, surtout au vu de la difficulté que j’ai eu à m’y mettre !! 😀

Je vous partage mes 3 moments de gratitude du jour ? Aller, oui 🙂 :

  1. Que mon mari ait emmené les enfants jouer dehors cet apres-midi me laissant tranquille pour regarder mes séries.
  2. Que C. ait envoyé un certain message sur un de mes groupes Whatsapp, me permettant ainsi d’oser dire ce que je retiens depuis des mois à une autre personne de ce groupe. Et même si je suis dans l’inconfort là tout de suite, je suis soulagée que ce soit enfin sorti.
  3. M’être autorisée à passer l’aprem devant l’ordinateur à regarder des séries !! Sans me stresser, me juger, me culpabiliser. (Un petit peu quand même mais vraiment très peu).

 

A demain pour la suite de ces défis ! (Et la reprise de mes exercices de techniques vocales. Demain c’est la bonne !!)

 

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

(Et pour avoir accès à toutes les ressources que j’utilisent et qui m’aident pour avancer, c’est ici !)

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