Développement personnel,  Social

J47 Séminaire (3)

Troisième et dernier jour du séminaire avec David Laroche!!

Aujourd’hui j’ai réussi à transformer 2 situations, qui étaient désagréables au départ. C’est à dire que j’ai décidé d’accepter la situation telle qu’elle est plutôt que de me plaindre. Et voir les aspects positifs de la situation. Donc la vivre bien !

Je suis allée faire les 2 exercices à faire en binôme avec 2 personnes que je ne connaissais pas ! Youpi ! 😉

Je me suis lâchée dans les danses et autorisée à ne pas forcément suivre les pas. En tout cas suivre plus ce que je ressentais.

Défi en cours :

Plaisir 29/30 : je me suis fais vraiment plaisir en dansant et sautant… cette fois-ci sans suivre les pas 😉 + les moments/discussions avec mes partenaires de formation. Ça m’a fait super plaisir de passer ces moments avec elles 😀

A demain pour de nouveaux petits pas !!

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

(Et pour avoir accès à toutes les ressources que j’utilisent et qui m’aident pour avancer, c’est ici !)

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2 commentaires

  • Lauren

    Je confirme, ça s’est vu que tu prenais du plaisir à danser selon tes envies 😊 je l’ai fait aussi mais j’osais pas tout le temps.
    Bravo d’avoir osé t’écouter

    • Sarah Gascoin

      Je te rassure, moi non plus je n’osais pas tout le temps !!! Mais on s’entraîne à le faire de plus en plus, non ? 😉
      Et moi j’ai peut être plus d’expérience que toi dans ce domaine, vu que j’ai fait longtemps de la Biodanza.
      Si tu as réussi à le faire un peu toi aussi c’est génial ! Tu oseras un peu plus la prochaine fois 😉

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