Développement personnel,  Social

J32 Célébration !!! + remonter mon énergie

Célébration !

Aujourd’hui c’est le 1er jour du deuxième mois de mon défi ! J’ai tenu 1 mois ! Yes !

Ca mérite bien de s’arrêter un peu pour célébrer, non ?! En fait je le fais ici parce que je ne l’ai pas fait autrement 😉 . Faut que je pense à faire un truc pour demain, c’est important de célébrer quand même !

(Peut être même que je relirais mes articles du début tiens, pour voir ce que j’ai fait il y a un mois 😉 )

Passer un bon moment et aller vers les autres

Ceci étant dit, j’ai vécu un truc difficile ce matin qui m’a bien plombée. Or je devais aller au forum des associations aujourd’hui, aller aider 2 associations dont je fais partis (tenir le stand, etc…). Et je vous avoue que j’étais bien bien plombée en arrivant.

J’ai donc pris la décision de me remettre dans l’énergie et de passer un bon moment malgré tout !

Remonter mon énergie

Il y a eu 2 moments un peu plus difficiles que les autres où j’ai repensé à cette décision et hop, j’ai posé une action plutôt que de me laisser abattre ! :

  1. J’ai pris un temps pour écouter les chansons que je dois apprendre pour la fin du mois en chanter un peu. Ce qui m’a changé les idées et remonté mon énergie, vu que j’aime ça 😉
  2. A un moment j’étais toute seule à ma table pendant que les autres discutaient à côté de moi. Après un petit dialogue intérieur pourri de 2 minutes, j’ai décidé de me lever et d’aller me mettre à coté d’elles pour écouter la conversation et y participer ! Et là je le souligne, parce que c’est extrêmement difficile pour moi de faire ça. Un bon petit pas !!! 😀
Participer et poser une action en accord avec mon objectif

Et, je le souligne aussi parce que j’ai failli ne pas le faire, j’ai bien tenu le stand des 2 asso que j’avais prévue de faire ! Je suis très contente et du coup j’ai passé une très bonne journée !

+ J’ai osé retourner voir une asso de musique pour leur demander des renseignements sur leur groupe vocal. Oui, dans mon objectif de chanter, j’aimerais en intégrer cette année et je veux en essayer au moins 2. Je suis passé devant cette asso le matin, sans m’arrêter demander des renseignements. Donc j’y suis retourné l’après-midi, en pensant à mon objectif et à son importance pour moi, et je leur ai posé mes questions !!! Y a plus qu’à tester les 2 maintenant !

Pas mal finalement pour une journée qui avait mal commencé 😀

Défis en cours

Douceur 20/30 ok. J’ai même fait les respirations ce matin avant de partir (aussi pour remonter mon énergie 😉 )

Plaisir 14/30 ok : aller me renseigner pour des cours de lindy hop ! Alors sincèrement je ne vais pas y aller (et je le savais en allant me renseigner) mais ça m’a fait plaisir d’écouter cette envie que j’avais d’aller les voir. Et puis j’adorais leurs robes 😉 . Bref, ça m’a fait bien plaisir 🙂

A demain pour de nouveaux petits pas !

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

(Et pour avoir accès à toutes les ressources que j’utilisent et qui m’aident pour avancer, c’est ici !)

Passez à l'action, partagez l'article.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Partage
  • 1
  •  
  •  
  •  

2 commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *