Développement personnel,  Santé,  Social

J18 Lire le journal et douceur 6/30

Aujourd’hui j’ai visé 2 actions :

  1. Lire le journal
  2. Finir l’exercice de ma formation en ligne avec David Laroche.

(+ bien sûr mes actions “douceur”)

Lire le journal

Si vous avez lu la page Le defi vous savez que je me suis récemment abonnée au journal hebdomadaire local. Et ca fait donc 2 semaines que je le reçois.

Sauf que je ne l’ai pas encore vraiment lu!!! Or le but c’était quand même ça, de le lire pour voir ce qui se passait dans la région!

Donc aujourd’hui mon objectif était de lire le journal qu’on a reçu vendredi!

Eh bien, c’était pas si facile 🙂 ! J’ai trouvé pleins de choses à faire avant (des trucs utiles comme la lessive, la vaisselle, etc…). N’empêche que je ne le lisais pas! Comme quoi, il n’y a pas de petits pas 😉

Alors finalement je m’y suis mise, et vous savez quoi? J’ai trouvé une sortie qui m’intéresse pas mal à l’avant dernière page !! Donc au final j’ai bien fait 😀 et je suis bien contente de m’être fixée ça comme objectif aujourd’hui.

Finir mon exercice

Encore un truc pas gagné au départ… J’ai eu la même chose que pour le journal, je me suis trouvée d’autres trucs à faire. Mais ce coup-ci quand même moins longtemps 😉

Et là j’ai quasiment fini, je vais peut être même en faire un peu plus que prévu. Je vais terminer juste après avoir publié cet article!

Cool!!!

Douceur 6/30

Exercice de respiration et 1 exercice de Biodanza fait. Le deuxième tout à l’heure 🙂 . Donc ça, c’est ok!

Autre…

Autres petits pas dont je suis fière :

  • Avoir fait de la sauce tomate pour mettre dans les galettes ce midi (respect de mon envie de légumes)
  • Avoir plié et rangé le linge directement après l’avoir ramassé (d’habitude il traîne plusieurs jours dans le passage)
  • Être allée me promener avec mon mari et les enfants dans le bois à côté de chez nous. J’avais envie, j’ai proposé et on y a été. C’était cool et au final ça m’a fait du bien. On s’est même arrêté au retour avec mon fils pour “lire” ce qui était écrit sur un panneau routier! Cool 😉

Voilà pour mes principaux pas de la journée!

A demain pour de nouveaux petits pas!

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

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