Chant

J109 Fin écoute formation

Petit pas du jour

Aujourd’hui j’ai terminé d’écouter le module de formation de chant : “j’aime ma voix” que j’avais commencé hier. En faisant en partie les exercices demandés. Je les refais mieux demain 😉

Bonus

J’avais une répétition du chœur de femme cet après-midi et j’ai fait ce que j’avais décidé il y a quelques semaines : me préparer physiquement avant, avec des exercice de Biodanza, pour me reconnecter à mon corps. J’ai aussi fait quelques vocalises.

Je suis contente parce que je sens que c’est important pour moi de le faire, et je suis très fière de ne pas lâcher au bout de 2 fois.

Gratitude 9/30

J’ai appliqué la gratitude en situation réelle aujourd’hui, quand je me suis retrouvée coincée à un rond-point par les gilets jaunes alors que j’allais à une répétition de chant. J’ai d’abord été bien énervée (j’étais déjà partie en retard), puis je me suis demandé comment je pouvais profiter de la situation ? Et comme il s’avère que je n’avais pas eu le temps de faire toutes les vocalises que je voulais faire avant de partir, eh bien, je les ai reprises dans la voiture ! Du coup j’ai été d’un coup très sereine. (Pour tout vous dire j’ai même limite été un peu déçue et énervée qu’ils me laissent passer quasiment juste à ce moment 😉 !)

Donc je suis très fière de moi !

 

Et voilà pour aujourd’hui 😉

A demain pour un nouveau petit pas !

 

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

(Et pour avoir accès à toutes les ressources que j’utilisent et qui m’aident pour avancer, c’est ici !)

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