Chant,  Enfants

J107 Exercices de chant

Petit pas du jour

Comme annoncé hier, j’ai fait les exercices de chant données par mon coach hier. A 2 reprise même. Et je me suis aussi enregistrée sur la fin avec les paroles de la chanson pour entendre la différence avec il y a quelques jours. Je n’ai pas vraiment vraiment entendu, mais c’était la première fois que je le faisais de moi à moi, donc c’est top ! 😉

Bonus

Ma fille a chouiné une bonne partie de la journée ce qui m’a bien énervé. Surtout qu’au bout s’un moment ça devient vraiment usant. Et ce soir bien sûr ça a continué. Et j’ai décidé de changer de stratégie (jusque là : crier et m’énerver) et je l’ai prise dans mes bras pour faire un câlin !

Je ne sais pas si ça a changé quelque chose dans le fait qu’elle chouine ou non mais moi ça m’a fait plaisir de voir que j’étais capable de prendre suffisamment de recul sur la situation pour agir d’une autre manière. Il y a quelques mois, dans un cas comme ça je n’arrivais pas forcément à réfléchir, j’étais plutôt dans la réaction. Donc je suis très très contente 😀

Gratitude 7/30

Aujourd’hui j’ai continué à m’interroger sur le challenge qui me préoccupe depuis plusieurs jours. Je crois que je vais finir par explorer toutes les techniques que j’ai apprises avec David Laroche sur ce truc là !! C’est cool remarque, ça m’entraîne 😉 (tiens, une autre raison d’avoir de la gratitude pour ça ! 😉 )

Et donc aujourd’hui j’ai cherché à regarder cette situation sous un autre angle qui me ferait du bien. Et ça a bien marché, j’ai pris conscience de pleins de choses et je me sens encore un peu mieux.

Je ne suis pas encore vraiment dans la gratitude vis à vis de cette situation mais je me sens de mieux en mieux, c’est chouette. Et puis je ne lâche pas l’affaire, ça c’est vraiment top !

A part ça j’ai profité de moments avec mes enfants aujourd’hui, des moments plus calmes et c’était chouette aussi.

 

(Si vous arrivez sur le blog consultez la page Le Défi dans lequel je vous explique les circonstances de création de ce blog et le principe et les règles de ce défi)

(Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Techniques pour avancer pour voir des techniques que vous pouvez utiliser immédiatement pour vous dans votre vie pour passer à l’action et aller vers la vie de vos rêves!)

(Et pour avoir accès à toutes les ressources que j’utilisent et qui m’aident pour avancer, c’est ici !)

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