• Social

    J178 Compliments ?

    Petits pas du jour 3 choses à signaler pour aujourd’hui, que je suis particulièrement fière d’avoir faites (parce que challengeantes !!). Je ne vais pas rentrer dans les détails parce que je n’ai pas envie de passer trop de temps sur l’écriture de cet article, donc je vous les mets bruts comme ça !! 1. Parler à des inconnus J’avais comme défi avec ma formation Goodbye Comfort Zone de faire le plus de compliments possible aujourd’hui. Est-ce que je l’ai fait ? Non. Parce que c’est encore beaucoup trop difficile pour moi. J’ai donc adapté le défi à ma situation et je suis allée voir 3 marchands que je ne…

  • Développement personnel,  Social

    J165 Lire 1 chapitre

    Petit pas du jour Il y a quelques jours j’ai acheté ce livre : Et aujourd’hui, j’ai décidé que mon petit pas serait de lire le premier chapitre de ce livre. Et je suis bien contente, parce que j’ai commencé par lire les préfaces de l’auteur, et ce qu’il dit me plait beaucoup. En fait je crois que c’est ce que je cherchais depuis un moment. Donc je suis finalement contente de l’avoir acheté (oui, je n’aime pas beaucoup lire des livres de développement personnel donc je n’étais pas très enthousiaste). Et de l’avoir ouvert !!! 😛 Je vais pouvoir commencer à m’entraîner alors. Y a déjà du boulot, rien…

  • Famille,  Social

    J144 Sortie en famille

    Un petit mot pour hier, où vous avez pu constater que je n’ai pas publié d’article. J’ai décidé que ce serait ça mon petit pas, sans me justifier ni rien. Du coup je m’arrête là sur ce sujet. Petit pas du jour Ce soir, il y avait un bal folk organisé dans une ville proche de chez moi. Et j’avais très envie d’y aller. Et il y avait aussi des trucs d’organisés l’après-midi. Et j’hésitais sur auquel aller, vu qu’avec les enfants je ne pouvais pas enchaîner les 2 (ça fait trop et puis le bal le soir, ça fait tard). Dans les 2 cas ça restait un petit pas…

  • Expression,  Social

    J141 Poser une question

    Petit pas du jour Aujourd’hui j’ai fait plusieurs trucs challengeants, dont me créer des “tableaux de visions” pour visualiser mes objectifs et ce que je veux vraiment dans la vie. Exercice que je n’ai pas l’habitude de faire et qui a donc été assez difficile, mais au final j’ai un premier jet et je suis contente ! Je vais affiner au fur et à mesure du temps. Faut bien commencer par quelque chose 😉 Mais le truc le plus challengeant et dont je suis le plus fière que je fais aujourd’hui c’est : demander à ma prof de chant si elle voulait que je la paye un peu plus. Parce…

  • Expression,  Social

    J128 Conférence en ligne + question

    Petit pas du jour Aujourd’hui j’ai bien cru que je n’allais pas faire de petit pas. Et j’étais ok avec ça. Et je me suis souvenue d’un coup (genre 30 minutes avant) que Tarisayi (la formatrice pour qui j’ai fait un témoignage en vidéo hier) nous invitait ce soir à une conférence Zoom* pour le tirage au sort et la remise des cadeaux. (Nous avions toutes un cadeau en échange de notre témoignage, mais lequel ??) *Une conférence zoom si vous ne connaissez pas, ce n’est pas comme un webinair, on se voit tous en fait. Et moi franchement, je ne suis pas fan. En fait, je ne pensais même…

  • Expression,  Social

    J121 Demande

    Petit pas du jour Alors pour aujourd’hui j’ai besoin de vous expliquer un peu ce que j’ai fait hier : j’ai pris contact avec une blogueuse de ma formation qui lance un blog sur l’Instruction en Famille. Et qui s’est lancé un défi d’interviewer 15 familles en IEF. Du coup je l’ai contacté et je lui ai proposé de m’interviewer, soit chez moi, soit chez elle. Elle m’a répondu aujourd’hui qu’elle nous accueillerais avec plaisir. Eh bah, j’ai osé lui renvoyer un message pour lui faire une proposition et une demande plus précise. Et en fait c’est un petit pas pour moi, parce que c’est souvent à ce moment-là que…

  • Blog,  Chant,  Développement personnel,  Expression,  Famille,  Social,  Soin de moi

    J118 Chant, blog et autre…

    Petit(s) pas du jour Aujourd’hui je ne sais pas si j’ai fait un petit pas en particulier (vraiment hors de ma zone de confort et tout) mais j’ai fais plusieurs petits trucs challengeants (je ne vais pas vous donner d’explications sur le pourquoi ce coup-ci, sachez juste que tout ce que je note dans la liste ci-après n’était pas habituel pour moi et/ou challengeant!) :  j’ai mis mon réveil et me suis levée à 8h ! j’avais décidé de travailler 2h/jour sur mon blog et je l’ai fait ce matin de 9h à 11h. Et j’ai bien galéré pendant au moins 1h15 à me mettre à écrire, je suis même…

  • Blog,  Social

    J113 Facebook (encore!)

    Petit pas du jour Hier je vous avais annoncé que j’allais inviter mes amis Facebook à aimer ma page correspondant à mon blog sur l’autoconstruction. Eh bien, si je ne vous l’avais pas dis je ne l’aurais pas fait, parce que finalement c’est encore un bon challenge. Et encore, j’ai commencé à sélectionner auxquels de mes amis je voulais envoyer une invitation…. Finalement j’en ai envoyé une à tout le monde ! Zut alors ! J’en ai marre d’avoir envie de me cacher et/ou d’attendre l’approbation des autres. Je suis fière de moi. Si le sujet vous intéresse, et que vous souhaitez vous abonner à cette page aussi, voici le…

  • Chant,  Social

    J104 Email envoyé

    Je vous l’annonçais hier, aujourd’hui j’envoyais un email à ma prof de chant. C’est fait ! Et petit challenge supplémentaire je lui ai écrit dedans que je rêvais de chanter avec elle 🙂 ! Non en fait pas “petit”, c’était un bon challenge. Encore maintenant, plusieurs heures plus tard, ça me stress bien ! Mais je suis très fière de moi de l’avoir fait et surtout d’avoir envoyé ce mail. Même si j’ai peur de sa réaction et des conséquences. Parce que je me suis comportée en accord avec mes valeurs hautes et comme la moi du futur. Donc je suis vraiment très contente de ça ! En plus Je…

  • Enfants,  Social,  Soin de moi

    J86 M’amuser

    Aujourd’hui mon fils était invité à un anniversaire et je participais avec lui. Mon objectif principal était de m’amuser, sans me soucier de l’avis des autres. Ce que je fais très très souvent, du coup je ne me lâche quasiment pas, je suis plus stressée qu’en train de m’amuser, je veux contrôler l’image que je renvois aux autres et je suis frustrée parce que je n’ose pas faire ce qui me ferais plaisir (Et que j’imagine renverrai une “mauvaise” image de moi aux autres). Et bien, mission accomplie ! J’ai participé aux jeux et je me suis amusée. Mention spéciale parce que au premiers jeux mon fils n’a pas voulu…